The 5-Second Trick For ataköy masöz
Ruhsal açıdan bakıldığında ise, masaj terapisi stresi azaltır, ruh halini iyileştirir ve genel bir huzur sağlar. Özellikle günümüzün hızlı tempolu yaşamında, insanlar sık sık stres ve kaygıyla başa çıkmak zorunda kalırlar. Hafif Egzersizler: Masaj öncesi hafif egzersizler yapmak, kasların gevşemesine ve masajın etkiler